dobre białka

Dobierzesz dobre, odpowiednie produkty i nie bedziesz musiał nic wciskac na siłe zrób sobie dietke dobrą i nie bedziesz się musiał męczyc skoro twój organizm nie toleruje prochu. Obecnie waże 87kg, białka w diecie mam na 2,5g/kg mc wszystko w 5 posiłkach i czasem nawet głodny chodze

białko możesz tańsze a równie dobre wybrać np hi-tec whey c6 trec podniósł ostatnio cene białka i to o sporo

ja bym nie kupowal jakis hi tecow po 1 oszukuja po 2 czesc bialka to pszennicze najgorsze jakie jest i cena tez nie niska.Polecam olimpu 100% concentrate bardzo dobre i nie drogie 129zł za 2.5 kg na allegro poszukaj.

można prolongatum bo masz w nim chyba 5 frakcji białka a jak masz mniej kasiory to ostrowia białko serwatkowe. Witaminy i minerały olimpu dobre i spokojnie wystarczą

Są tez innych firm - Fitness Authority, UNS. Akurat takie białka nie są moim zdaniem dobre. Najlepsze są serwatkowe.

JA tam uważam iż nie zaszkodzi go spróbować. Za 7 zł, lecz tam białka nie będzi napewno 70% obstawiam iz 12% tyle że w smaku nie jest za dobre. Jak uważasz tak zrób...

To juz zeby nie spamowac mogli byscie rozpisac cykl z propa,npp i wina inj? teraz jestem na omie i mecie tak za 4-5 miechow chce zaczac ubicie i dobre miesko ale mam pytanie czy na prop npp i winie jest sens zjechac wegle do 1-2 max? zeby zbic fat przy okazji? Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 180 Obwód klatki : 123 Obwód [...]

A ja ci polece nieuwzgledniony w ankiecie koncentrat treca 94zl za 1500gram to niejest wygorowana cena a bialko jest bardzo dobre. A jesli musze wybrac z ankiety to wybieram izolat treca bo to jednak izolat i ogolnie te porownanie jest troszke dziwne bo to sa trzy calkiem rozne bialka NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Białko jem zazwyczaj na noc, w ciągu dnia mam jedzenie. Z tego co zauważyłem to na noc dobre są tez te zwykłe białka, mogę się mylić ale rano wstaje bez głodu. WPC Łowickie, w ostateczności może być, narzekają na nie ludzie, może inne propozycje?

Przydałyby się ww złożone wraz z dobrym źródłem białka po treningu, ryż/kasza/makaron + kurczak/ryba czy inne dobre mięsa

Smakiem i zawartością procentową białka na korzyść plusa, mnie się już te smaki jakoś przejadły i teraz jak już biorę coś z tej półki to ostrovita truskawkowego dla mnie dobre

lody dobre, duża ilość białka a i przyjemność duża PS: ja w zime też lodem nie pogardze Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-10 16:45:47

Storma+Animal Pak + białka wsumie dobre połączenie jak masz kase. Powinno cię ładnie trzepnąć :D

Spadek ilosci białka sugeruje dodatek wiekszej ilosci smakowych składników czyli snmak uległ poprawie.Dobre białko. Zdr.

Może być ten twaróg, dobre źródło białka

jak już chcesz pić mleko między posiłkami to po co w proszku? Kup sobie normalne mleko i pij:) Wartości po rozpuszczeniu w wodzie będą takie same przeciez. Jezeli chodzi o węglowodany w takim mleku jest to laktoza czyli nie jest to dobre źródło węgli. Jeżeli masz w diecie braki białka to kup sobie lepiej ostrowię bo cenowo wyjdzie tak jak mleko:)

Jeśli brakuje Ci i białka i węgli w danej porze to mutant dobry bo ma dobre węgle, vextargo. Brakuje samych węgli to możesz kupić samo vitargo/vextargo.

[...] niż od ilości węgli/tłuszczy wpływ ma sam bilans kaloryczny. Obserwuj ciało/wagę/pas czy nie idzie za szybko jakby miało podlewać. Co do samej diety raczej wszystko ok, używasz odpowiednich produktów poza olejem rzepakowym, ktory wymieniłbym na inne źródło tłuszczy - olej lniany, oliwa z oliwek, orzechy, tłuste ryby (również dobre źródło białka)

U mnie serwatka dziala najlepiej nawet jak mam zastoje. 25-30g z rana serwatki na WODZIE i naprawde czuc jej jakosc. Polecam. Mieszanki tez sa dobre ale pytanie jest konkretne. Ktore bialka a mieszanka zawiera czasami wszystkie. Mixy na noc, w czasie dnia itp. Ale po treningu szklanka zimnej szybkochłonnej serwatki to jest cos pieknego

białka hi-tec'a są bardzo dobre ale konkretnych opinii(smak/rozpuszczalnosc) szukaj w dziale z opiniamii